乳糖不耐受喝什么牛奶
2023-04-21
问题描述：我平时喝点牛奶就会出现恶心，头晕，像乳糖不耐受适合喝什么奶？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以选择一些已经分解掉乳糖的牛奶品种，如酸奶、舒化奶等，这些牛奶中的乳糖已经大大减少，可以避免乳糖不耐受引起不良反应。甚至可以喝羊奶，羊奶中乳糖含量相比牛奶较低，而且含有可促进乳糖分解转化的营养成分。
2023-04-21