喝糖醋水有什么好处
2023-04-21
问题描述：我一直挺喜欢和糖水的，听说放点醋的效果也很不错，喝了有什么好处吗，喝糖醋水有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
适量的饮用糖醋水可以有效的降低人体内的乳酸量，软化肌肉，有助于人体缓解疲劳，睡前饮用糖醋水能促进睡眠，对患有失眠的人群是不错的选择，具有增进睡眠的功效。
2023-04-21