白地瓜的营养价值是什么
2023-04-21
问题描述:我家每年都种一些白地瓜,孩子特别喜欢吃。白地瓜的营养价值是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
白地瓜的具有补脾胃,养心神,益力气,通乳汁,消疮肿等营养价值。白地瓜营养很丰富,含维生素C,B,胡萝卜素,蛋白质,还含有铁,锌,钾,镁等微量元素,而且每一克含钙高达86.5%,“绿色”,“高钙”是它的优点和特点。
2023-04-21