猕猴桃什么时候吃最好
2023-04-21
问题描述：我最近几天特别爱吃猕猴桃，没事就吃，朋友告诉我不能老吃，猕猴桃什么时候吃好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
饭后食用猕猴桃能够促进胃酸的分泌，促进胃肠蠕动，有利于人体的消化功能，饭后2小时所吃食物已基本消化，这时吃猕猴桃能够降低其对胃肠的伤害，因此每天吃猕猴桃时间为饭后两小时。
2023-04-21