吃柚子会长胖吗
2023-04-21
问题描述：我平常很喜欢吃柚子，基本每天都会吃，可是我怕吃多了会长胖，吃柚子会长胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上吃柚子考虑是不会长胖的，相反由于该种水果中含有较为丰富的粗食纤维、维生素等有效成分，经常食用就可以发挥出润肠通便和排毒养颜的功效，在一定程度上有助于减肥瘦身，抑制脂肪和热量在体内机制。
2023-04-21