吃燕窝的好处有哪些
2023-04-21
问题描述:前段时间我收到了一些燕窝当做补品,吃燕窝对身体会有什么好处嘛?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
燕窝本身属于一种营养价值非常丰富的食品,里面含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙离子、铁离子等微量元素和人体所必需的氨基酸。吃一些燕窝可以有效的抗病毒,并且可以吸收氨基酸,增强身体的免疫力。而且燕窝有一定的强心作用,对于一些高血压患者有一定的辅助治疗效果。从中医角度来讲,燕窝性平、味甘,可有效的滋阴润肺,对于一些肾阴虚导致的盗汗或者是五心烦热有很好的辅助治疗作用。
2023-04-21