苹果洋葱的功效与作用
2023-04-21
问题描述:我前几天去水果店买了很多苹果洋葱,我也喜欢吃这些,想知道苹果洋葱的功效与作用?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
洋葱含蛋白质、粗纤维、维生素,能帮助人体减肥,提神,降血压,预防糖尿病和心脑血管疾病,改善人体的消化不良。苹果含有果胶、黄酮类物质、丰富的维生素和矿物质,能清除人体内的毒素和重金属残留,预防心脑血管疾病,增强体质,养颜美容。苹果洋葱一块食用,对动脉硬化、肥胖症、便秘等病证具有较好的食疗保健功效和作用。
2023-04-21