打通胆经淤堵的方法
2023-04-21
问题描述:我近期去医院检查出胆经淤堵了,打通胆经淤堵的方法有很多,有哪些会方法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
打通胆经淤堵的方法有很多的。可以采用经常打坐,打坐能使人的身心放松,有助于打坐时拉伸的胆经的打通,且男女老少皆宜。可以敲打胆经,将腿放在凳子上,双手握拳从臀部向膝盖反复敲打,有疏通胆经的功效。清淡饮食,减少油腻的饮食都是具有很有效的打通胆经的方法。
2023-04-21