亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油，能够起到降血压，降血脂，降胆固醇的功效，调节血液黏稠度，增加血流速度，对于一些心脑血管疾病的人群，有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油，有助于胎儿大脑的发育，对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用，对于一些经常便秘的人群，能够起到很好的治疗。