火龙果什么时候吃最好
2023-04-21
问题描述：我这段时间正在减肥，平时特别喜欢吃火龙果，火龙果什么时候吃最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
午饭后吃，火龙果的籽能够促进肠胃蠕动，午饭后适量吃火龙果还能够帮助消化。在早餐和中餐之间，以及中餐和晚餐之间都比较适合吃火龙果，能够补充水分和糖分，能够为身体提供能量、缓解疲劳。
2023-04-21