酵素梅可以长期吃吗
2023-04-21
问题描述：我和朋友听说吃酵素梅可以减肥，就一起买了很多，每天都要吃一个，酵素梅可以长期吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
酵素梅是可以长期吃的，对身体没有什么副作用的，也不会危害身体，酵素梅富含多种无机盐，有机酸，每天吃还能起到增进食欲的效果，帮助恢复体力，对身体是有很多的好处的，每天吃还可以起到调整肠道菌群，帮助排除宿便的作用。
2023-04-21