减肥可以吃沙拉酱吗
2023-04-21
问题描述：我很喜欢吃沙拉酱，但是我最近一段时间在减肥，不知道能不能吃，减肥可以吃沙拉酱吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥不要吃沙拉酱，因为沙拉酱是含有奶油成分的，沙拉酱的热量、糖分都是非常高的，如果想要做蔬菜沙拉或者水果沙拉的时候用酸奶代替会更好，酸奶对减肥是有好处的。
2023-04-21