腰果皮能吃吗
2023-04-21
问题描述：我买了些腰果，留下了些皮，听说腰果皮也是可以吃的，腰果皮能吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
腰果属于一种坚果，营养价值比较丰富。完全熟透的腰果皮是可以吃的，经过炒制以后的腰果皮里面已经没有毒素，吃完之后可以为人体补充大量的纤维素，能够加速肠道蠕动，改善便秘的现象。
2023-04-21