老年人吃什么补品最好
2023-04-21
问题描述：我家老人最近年纪大了，想去挑选一些补品，一直挑选了很久没有挑选到合适的，老年人吃什么补品最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
老年人并不是适用于所有的补品，想要提高老年人身体机能，首先了解老年人的体质后再行选择补品。对于平和体质的老年人来说，其实并不需另行补气养血，这些营养物质都是可以在日常食物中获取到的，只需补充流失的钙和促进钙吸收的维生素D。
2023-04-21