禁食的好处
2023-04-21
问题描述:我近几日身体不适,医生建议我停止进食,每周适当的禁食一天,禁食有没有啥好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
禁食可以增进健康,避免一些疾病,当人停止进食,身体会以其他方式维生,例如由肝脏抽取肝糖转化为葡萄糖,或者从脂肪中抽取脂肪酸,甚至动用蛋白质组织。由于脑部及神经系统需要葡萄糖,如果葡萄糖大量流失,身体会产生酮。但脑部某些组织仍然只需要葡萄糖,故继续需要蛋白质。蛋白质继续流失的结果会导致死亡。
2023-04-21