咖啡能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我上班一直喝咖啡，但是我要加肥，不知道咖啡可不可以减肥，咖啡能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
适量的喝一些咖啡确实有一定的减肥效果，但是不建议喝的特别多。咖啡之中主要含有大量的咖啡因和咖啡碱，减肥的主要成分是咖啡碱。这种咖啡碱可以有效的降低肠道内对于胆固醇和脂肪的吸收，加速肠道的蠕动。
2023-04-21