芹菜可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我现在很胖，不能吃荤的东西我要减肥，只能吃素的，芹菜可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
芹菜可以减肥，芹菜含水分高、热量低、丰富的维生素、纤膳食维和矿物质，增加胃的饱腹感，减慢胃的排空，有助于肠道的吸收，促进粪便及代谢物的吸收，起到减肥瘦身的作用。
2023-04-21
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