糙米的功效与作用禁忌和食用方法
2023-04-21
问题描述：我身体一直都比较虚，昨天突然晕倒了，去做检查说是贫血了，让吃糙米，糙米的功效与作用、禁忌和食用方法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
糙米的功效与作用，糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，糙米的功效是补中益气，调和五脏，健脾养胃，糙米的作用是治便秘，贫血，肥胖，糙米食用禁忌是糙米暂没有禁忌记录，正常人群均可食用，特别适合肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用，可以熬粥，蒸米等食用。
2023-04-21