早上喝红糖水好吗
2023-04-21
问题描述：我最近经期不是很正常，有点腹痛，想在上班之前喝点红糖水，早上喝红糖水好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上空腹喝红糖水是可以的，红糖有健脾和胃，益气养血的作用，是一种性质偏温的食物，早上喝红糖水能补充体内流失的水分，红糖中含有葡萄糖，果糖，可以迅速增加能量。
2023-04-21