减肥期间晚上吃了大餐有影响吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间一直在减肥，今天晚上在朋友的邀请下吃劳累大餐，减肥期间晚上吃了大餐有影响吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果减肥期间晚上吃了大餐对减肥肯定是会造成影响的。但是偶尔吃了一次大餐也没有什么问题，可以在餐后适当的喝一杯酸奶或者是芹菜汁黄瓜汁等，是可以有利于排除肠道油脂的作用的，促进排便。
2023-04-21