喝薏米水可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我对身材很不满意，一直想减肥，朋友说可以喝薏米水来减肥，喝薏米水可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾，除痹，清热，利水，排脓的功效。薏米可以消除水肿，祛除身体内不必要的水分，是减肥的佳品。身体肥胖或水肿，意味着体内有湿水，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，祛湿性极强的薏米能祛除这些滞留在人体的水液，从而起到消肿和减肥的作用。
2023-04-21