干炒黑豆的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我感觉便秘，小便很黄，爱出虚汗，肠道梗塞，腹痛，听说可以用干炒黑豆，干炒黑豆的功效与作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑豆是一种营养比较丰富的豆品，炒黑豆可以清热利湿、解毒、润肠通便、补血养肾。吃完之后可以有效的加速肠道内废物的排出，改善便秘现象，而且可以预防心脑血管疾病，对于贫血因素导致的月经不调的女性有很好的改善功效。而且这种黑豆中的维生素c含量极其丰富，能够美白皮肤，促进身体内色素的代谢。
2023-04-21