风味发酵乳可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我身高160体重60想减肥，前几天买了伊利的风味发酵酸奶，现在风味发酵乳可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
发酵乳可以起到减肥的功效，其中营养价值比较高，还有大量的乳酸，有机酸和氨基酸。可促进胃肠蠕动帮助消化，可维持人体肠道内环境生态平衡，可抑制肠道内腐败菌的生长繁殖，平衡菌群。
2023-04-21