减肥青枣子能吃吗
2023-04-21
问题描述：我非常不满意自己的体型，一直在严格控制饮食，减肥期间能吃青枣子吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间是可以吃青枣的，青枣含有的热量不高，相对于糖的含量也比较低。而且青枣营养丰富含有维生素以及矿物质，减肥期间，也应该适量吃，不要过量，因为青枣不容易消化，如果患有胃病，容易加重病情。
2023-04-21