吃鸡蛋的优点吃鸡蛋有什么好处
2023-04-21
问题描述：我每天都要吃一个鸡蛋，有时候中午还会吃，经常那个吃鸡蛋好吗，吃鸡蛋的优点，吃鸡蛋有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
经常食用鸡蛋对于身体来说确实是有好处的，而且经常性的食用鸡蛋可以健脑益智，因为鸡蛋的蛋黄中有软磷脂，甘油，三脂胆固醇和卵黄素，并且经常性的食用鸡蛋，还可以补充身体的蛋白质，并且对于肝脏组织损伤也有修复的作用，而且经常食用鸡蛋，还能够防止动脉硬化，并且可以预防癌症。
2023-04-21
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