吃苏打饼干会发胖吗
2023-04-21
问题描述：我突然很想吃苏打饼干，但是又怕吃了会发胖，吃苏打饼干会不会发胖？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃苏打饼干是比较容易发胖的，苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成，含有的热量也是比较高的，100g就含有408卡；而且苏打饼干中，因为加入精炼混合油，其脂肪含量也是高于馒头这类食物的，100g苏打饼干中含有脂肪8g左右，吃苏打饼干，增加了脂肪摄入，更容易出现发胖情况。
2023-04-21
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