经常吃芋头有什么好处
2023-04-21
问题描述：我超喜欢吃芋头的，平时早餐我都是煮芋头来吃，经常吃芋头有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效，能够合理运送营养物质，使皮肤润泽肥白，同时提高机体的免疫力。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
2023-04-21