喝水减肥法一周减15斤是真的吗
2023-04-21
问题描述：我网上看到喝水就能减肥15斤这条消息觉得不可思议，喝水减肥法一周减15斤是真的吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
是假的，正常人是不会在一周内体重下降15斤的，喝水固然有一定的排毒和减重的效果，但是只凭借喝水减重的效果是不明显的，还需要配合进行运动，帮助身体出汗，但是即使进行了运动，也不会在一周内暴瘦15斤。
2023-04-21
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