黑芝麻黑豆黑米的功效有哪些
2023-04-21
问题描述：我的头发白了一大片，别人让我吃黑芝麻，黑芝麻黑豆黑米的功效有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑豆、黑芝麻、黑米具有滋补脾胃、驱寒除湿的功效，食用之后能够改善气色，增强体质。除此之外，黑豆、黑芝麻、黑米中含有大量铁元素，食用之后能够提高造血功能，有助于改善贫血。
2023-04-21