牛奶可以和火龙果一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我工作比较忙，吃早餐的时间比较短，想要节省早餐时间，牛奶可以喝火龙果一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛奶和火龙果尽量不要一起吃，因为牛奶中的某些营养元素会与水果中的物质发生反应，特别是果酸多的水果，会影响牛奶中营养成分的吸收，造成营养浪费。火龙果和牛奶两样间隔开来吃吸收较好。
2023-04-21