红豆薏米绿豆的功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述：我今天从网上学了一道红豆薏米绿豆粥，想知道红豆薏米绿豆的功效与作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红豆薏米绿豆汤具有改善体质、利尿祛湿、健脾消肿、降血糖降血脂、预防心血管疾病、减肥祛斑的功效，十分适合夏季服用。同时又由于绿豆、红豆、薏米均为粗粮，具有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。
2023-04-21