孕妇吃鸽子炖什么比较好
2023-04-21
问题描述：我是由于刚生完孩子，家里人就想买点鸽子炖汤给我喝，孕妇吃鸽子炖什么比较好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鸽子肉质营养丰富，脂肪含量低，还含有矿物质和高维生素，孕妇滋补身体的理想食材，非常适合孕妇食用。鸽子可搭配山药食用，可以补气，所以有补肝壮肾，清热解毒、益气补血，生津止渴的功效。还可以加入花椒，花椒中富含蛋白质胶质，有利于增强孕妇抵抗力。
2023-04-21
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