一个月只吃冬瓜瘦30斤
2023-04-21
问题描述：我现在140斤，不想吃减肥药，想吃吃冬瓜籽黄瓜子粉，一个月只吃冬瓜瘦30斤，是真的吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
冬瓜有清热降火，利尿排湿，养胃生津，减肥降脂的功效。冬瓜含脂肪和钠较少，有养胃生津，可以使进食量减少，使体重减轻。另外冬瓜还有膳食纤维，有刺激肠道蠕动的作用，有利于肠道宿便和毒素及时排出体外。
2023-04-21