吃玉米面馒头会发胖吗
2023-04-21
问题描述：我这几天正在减肥，饮食也定时定量，但是今天忍不住吃了馒头，吃玉米面馒头会发胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃玉米馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。的主要成分是淀粉，而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。
2023-04-21