吃凉皮会胖吗
2023-04-21
问题描述：我比较喜欢吃凉皮，但是最近在减肥，控制饮食不敢乱吃。吃凉皮会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃凉皮不会发胖的。因为凉皮里的热量不高，但是如果里面放了太多的调料和辣油的会增加热量，会导致发胖，不要长期吃，这不是主要营养摄入来源，经常吃会造成营养不良，注意合理饮食，多吃蔬菜水果。
2023-04-21