一天吃几个香蕉最好
2023-04-21
问题描述：我已经怀孕4个月了，消化有一些不好，买一些香蕉，一天吃几个香蕉最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
香蕉一天吃一两个是最好的，香蕉是一种高热量的食物。如果孕妇吃得太多，可能会导致体重上升得过快，处于孕期的女性是需要均衡的营养的，吃得太多的香蕉可能会导致患者出现某一些不良情况，要尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量的选择较多类型的水果。
2023-04-21