黑豆和黑芝麻一起吃有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近听说黑豆和黑芝麻一起吃有好多好处，不知道是不是真的，黑豆和黑芝麻一起吃有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
同时食用，具有补气养血，补肾、乌发的功效。黑色入肾，所以黑豆和黑芝麻具有补肾的功效，长期服用可以治疗肾虚引起的腰膝酸软，耳鸣耳聋、记忆力减退、须发早白等临床表现。此外黑豆和黑芝麻都有补精血的作用，对于血虚、血虚便秘等都有很好的治疗效果。
2023-04-21