孕妇吃苹果的最佳时间
2023-04-21
问题描述：我怀孕又有段时间了，平时很喜欢吃苹果，听说吃苹果对胎儿发育好。孕妇吃苹果的最佳时间？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇可以在三餐之间吃苹果，就是在上午10点左右和下午3、4点钟的时候可以吃苹果，这样有助于补充营养素，避免出现腹胀。苹果里富含丰富的锌和碘，不仅能够有利于孕妇后期分娩，还有助于胎儿健康和智力的发育。
2023-04-21