苹果和香蕉能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我吃完饭后，吃了一个苹果，紧接着又吃了一个香蕉，苹果和香蕉能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
苹果香蕉是可以在一起吃的，两者之间不会产生明显的毒副作用。苹果中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖等成分。香蕉主要以纤维素、钾离子为主。两种食材混合在一块，不但可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，还可以稳定心脏的射血能力，可以改善心慌、心悸、腹胀现象。
2023-04-21