女人吃莲藕有什么好处
2023-04-21
问题描述：我平常不是很喜欢吃莲藕，但是听说吃了有好处，吃莲藕有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
莲藕营养丰富，含有多种维生素，矿物质，蛋白质，脂肪，碳水化合物及微量元素。莲藕中含有大量的单宁酸，能够收缩血管，从而达到止血的目的。莲藕既可以生吃又可以煮熟了食用，生吃能够清热去火，解渴止吐，煮熟的莲藕有补血消食、健脾开胃的功效。
2023-04-21
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