坐月子主食吃什么好
2023-04-21
问题描述：我产后身体恢复的很好，精神也比较好，食欲也比较好，想吃辣的，但是都不让吃，坐月子主食吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
小米粥中含有丰富的营养物质，最重要的是容易消化，对于消化功能未能恢复，这是产后前几天最好的饮食选择，白米粥具有补中益气、健脾养胃、生津润燥的功效，而且易消化，刚生完宝宝前三天，特别适合喝烂粥。
2023-04-21