不吃肉可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我身体非常肥胖，别人都笑话我，朋友让我少吃肉，不吃肉可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥是比较常见的一个社会现象，随着物质生活条件的提高，目前的肥胖问题已经严重的威胁着人类的身体健康，所以减肥势在必行，首先对减肥应该有一个正确的认识，不吃肉，不一定可以达到减肥的效果，减肥要有一个详细的计划，首先调整生活饮食结构。
2023-04-21