女人吃燕麦有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近身体不好，听朋友说燕麦对身体有好处，女人吃燕麦有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
燕麦中的糖分少，可减少胰岛素依赖，提高胰岛素敏感性。研究发现，常吃燕麦可降低罹患肠癌和乳腺癌的概率。燕麦中含有丰富的Β葡聚糖，可改善人体免疫力，加强抗击病毒、细菌和寄生虫。
2023-04-21