吃什么可以养肝护胆
2023-04-21
问题描述:我今天去医院体检,医生说我肝不好,让我多吃养肝护胆食物,吃什么可以养肝护胆?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
荔枝,经常吃些荔枝是有强肝、健胰作用的,这对于肝脏功能不全的人来说是有滋补功效的。因此,若是肝脏功能有受损的人平时可以吃些荔枝来增强肝脏功能。柠檬,柠檬相信大家都极为熟知,是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效,同时还可以促进蛋白质的合成,进而加快肝细胞的修复与再生功能。
2023-04-21