酵素粉的功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述：我最近体重增长比较快，身边朋友都用酵素粉，酵素粉的功效与作用，酵素粉的食用方法？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
酵素粉对人体功效和作用是可以帮助调理肠胃功能，改善消化状况，同时还可以提高人体的免疫力，另外还有很好的减肥效果。但是酵素粉也不适合长时间使用，有一些人在吃过酵素粉之后，会有腹泻疲惫，以及全身酸痛的感觉。酵素粉一般早上或餐后服用，早上空腹食用会更好。
2023-04-21