12岁以下的小孩最好不要吃榴莲。因为榴莲性偏温补，容易引起咽喉痛、咳嗽、发热等。同时榴莲含有多种维生素，也含有类雌激素的作用，对病后、产后有很好的补益身体的作用。但如果12岁以下小孩常吃榴莲，会引起咽喉痛、咳嗽、发热等呼吸道感染的疾病。如果长期服用，还会引起性早熟，促进女孩性腺发育，从而影响生长发育。