一天吃两个鸡蛋好吗
2023-04-21
问题描述：我听朋友说鸡蛋含有营养特别丰富，含有维生素，增强记忆力，一天吃两个鸡蛋好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一天吃两个鸡蛋非常的好，从事脑力或轻体力工作的青年和中年人每天可以吃2个，正处于发育阶段的少年和儿童每天可以吃2至3个鸡，而产妇、孕妇、乳母甚至病人，每天可以吃3个。
2023-04-21