偏瘫病人如何加强自身锻炼
2023-04-21
问题描述：我姥爷出现了偏瘫的状况，现在身体状态不怎么好，偏瘫如何加强自身下肢的力量和控制的训练？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
应该锻炼股四头肌的锻炼，腘绳肌的锻炼，小腿肌群的锻炼，臀部肌群和髋关节内收肌群，外展肌群的锻炼。股四头肌群的锻炼有杠铃深蹲，哑铃深蹲，箭步蹲，腿举，坐姿腿屈伸等。腘绳肌的锻炼方法有高位腿举，俯身腿举，小腿肌群的锻炼有坐姿提踵和站姿提踵。
2023-04-21