长期喝蜂蜜会长胖吗
2023-04-21
问题描述：我有些胖，蜂蜜含糖又很高，我担心吃了会更胖，长期喝蜂蜜会长胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
是不会发胖的，适当的喝蜂蜜水是不会长胖的，而且还有利于减肥。不可以空腹喝蜂蜜水，每天喝两杯就可以。想要成功的减掉体重，单纯的依靠喝蜂蜜水，也是不够的，还应该控制饮食，要做到减少摄入量，增加消耗量。
2023-04-21