吃什么食物有助肝胆排毒
2023-04-21
问题描述：我常熬夜，浑身没有力气，也没有食欲，还会觉得恶心。有人说我是肝脏排毒不好，吃什么食物有助肝胆排毒?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
胡萝卜，因为有大量的维生素A，可以溶解肝内脂肪，而且胡萝卜中各类维生素也都比较多的。猪血对于肝脏的解毒有一定好处。大蒜、红枣可以生血、养肝。还有小白菜、乌梅、绿豆、洋葱等对肝脏有好处。
2023-04-21